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L'équitation, est un sport accessible qui se pratique à tout âge. Les plus jeunes peuvent monter à poney. Ils montent à poney dans le cadre d’une première approche dès 2-3 ans. Les seniors font également du cheval et ne sont pas en reste. Faire du cheval, pratiquer l’équitation favorise le bien-être physique. Faire du cheval aide à renforcer les muscles de posture et améliore l’équilibre et la coordination. Faire du cheval c’est aussi bon pour le moral. La pratique en pleine nature comme la randonnée à cheval et la complicité avec le cheval permettent d’éliminer le stress et de se ressourcer. Chez les jeunes enfants faire du cheval est une pratique éducative qui permet d’apprendre le respect de la vie animale et de la nature mais aussi d’améliorer la confiance en soi et la concentration. On peut pratiquer faire du cheval à tous les âges dans l’un des 6000 poney-clubs et centres équestres de France.



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